Kuntoutus & harjoittelu
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.
Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.
Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä
Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.
Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet
- Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
- Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
- Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
- Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
-
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
Nykyinen hinta
€19,95
€19,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€19,95
Lantionauha (tuki lantioon ja alaselkään)
Lonkkavyö tarjoaa vakautta ja helpotusta lonkalle ja alaselälle Sinjä, joka etsii lisätukea liikkuessa, seisomatyössä tai lonkka- ja alaselkäongelm...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Lantiosvyö (säädettävä tuki)
Säädettävä selkätuki tukiin ja kuormituksen vähentämiseen aktiviteettien aikana Tämä lannerengas tarjoaa vakaata tukea ja mukavaa puristusta alase...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
Nykyinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Polvisuojat säädettävällä painehihnalla
Patsasuoja Flex antaa vakautta ja tukea harjoittelussa ja arjessa Sinulle, joka haluat vähentää kuormitusta ja lisätä mukavuutta liikkuessasi, akti...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€44,95
Alkuperäinen hinta
€44,95
-
Alkuperäinen hinta
€44,95
Alkuperäinen hinta
€44,95
Nykyinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Asennustuki selkänojalla
Selkänoja, joka peittää koko selän ja tarjoaa tukea lanteista olkapäihin Tämä ryhtivaihteisto auttaa vetämään hartiat taaksepäin ja tukemaan koko s...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€10,00
€10,00
-
€10,00
Nykyinen hinta
€10,00
Kyynärvarren tuki (säädettävä)
Kyynärtuki, joka tarjoaa tukea tenniskyynärpään, epämukavuuden ja ärsytyksen yhteydessä Tarvitsetko helpotusta kyynärpään ongelmiin? Tämä säädettäv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€10,00
€10,00
-
€10,00
Nykyinen hinta
€10,00
Polvituen (meniskituki)
Polvinsuojus (meniskituki) antaa vakautta harjoittelussa Tämä polvinsuojus, jossa on sisäänrakennettu meniskituki, on erityisesti suunniteltu antam...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
-
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
Nykyinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Lanneselkäpukku Pro
Alaselkävyö Pro tarjoaa vakautta ja helpotusta kuormituksessa Tuki sinulle, joka tarvitset helpotusta alaselälle päivittäisessä elämässä tai fyysis...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Liukuesteet, joissa on ei-liukastava pinta
polvisuojat, joissa on liukumista estävä pinta, tarjoavat vakautta liikkeessä Tämä polvisuoja on varustettu silikonijuovilla sisäpuolella pitämää...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€17,95
€17,95
-
€17,95
Nykyinen hinta
€17,95
Axeltytä (säädettävä)
Olkapäätuki puristuksella tarjoaa vakautta ja kevennystä Meidän säädettävä olkapäätuki on kehitetty tarjoamaan tukea ja vakautta ylirasittumisen, j...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€16,95
-
€17,95
€16,95
-
€17,95
Nykyinen hinta
€16,95
Puristusnauha olkapäälle
Olkapäätuki kompressiolla vakauteen ja helpotukseen Tämä säädettävä olkapäätuki on suunniteltu antamaan tukea ylirasituksessa, jäykkyydessä tai olk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
-
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
Nykyinen hinta
€24,95
€24,95
-
€24,95
Nykyinen hinta
€24,95
Asennon korjain (säädettävä malli)
Asennonkorjaajat antavat suoramman selän ja paremman kehonasennon Meidän säädettävä asentokorjaaja on kehitetty auttamaan sinua pitämään pystyssä ...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€17,95
€17,95
-
€17,95
Nykyinen hinta
€17,95
Nilkkatuki Pro
Nilkkatuki Pro tuo vakautta venähdyksiin ja turvotukseen Kärsitkö epämukavuudesta tai epävakaudesta nilkassa? Tämä joustava nilkkatuki tarjoaa kohd...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
Nykyinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Käsituki (elastinen)
Käsi-tuki (elastinen) tarjoaa tukea ylirasituksessa Tuntuuko ranne jäykältä tai väsyneeltä työn tai harjoittelun jälkeen? Tämä yksinkertainen käsit...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
-
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
Nykyinen hinta
€15,00
€15,00
-
€15,00
Nykyinen hinta
€15,00
Axelskydd bambu
Olkapääkotelo bambusta tarjoaa vakautta kuormituksen ja palautumisen aikana Tarvitsetko mukautuvan suojan, joka keventää olkapäitä päivällä? Tämä k...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
-
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
Nykyinen hinta
€15,00
€15,00
-
€15,00
Nykyinen hinta
€15,00
Säädettävä hartiatuki
Säädettävä hartiatuki tarjoaa vakautta aktiivisuudessa ja levossa Kärsitkö jäykkyydestä tai rajoitetusta liikkuvuudesta olkapäässä? Tämä säädettäv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€8,95
Alkuperäinen hinta
€8,95
-
Alkuperäinen hinta
€8,95
Alkuperäinen hinta
€8,95
Nykyinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Hierontapallo (pieni)
Hierontapallo (pieni) helppoa rentoutumista ja lihasten stimulointia varten Tämä kompakti hierontapallo on kätevä apuväline kohdistettuun hieronta...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
Nykyinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Puristusputki (pitkä malli)
Pitkä tukisukkahousu 20–30 mmHg tuella Väsyneet ja turvonneet jalat pitkien seisomista tai paikallaan oloa vaativien aikojen jälkeen voivat vaikutt...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
Nykyinen hinta
€20,95
€20,95
-
€20,95
Nykyinen hinta
€20,95
Polvipehmusteet tukijousilla
Polvinsuojat tukijousilla tarjoavat vakautta ja liikkuvuutta Polvinsuojat, joissa on säädettävä paine ja sivutuki, tarjoavat vakautta aktiviteeteis...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
Nykyinen hinta
€34,95
€34,95
-
€34,95
Nykyinen hinta
€34,95
Lihassimulaattori (TENS & EMS)
Tämä laite tarjoaa mukavaa lihasten stimulaatiota Tehokas ja kannettava laite, joka käyttää TENS- ja EMS-tekniikkaa lihasten aktivoimiseksi ja rent...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
Nykyinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Käsittelytuki urheilu
Kämmentuki tarjoaa vakautta harjoittelun ja arjen aikana Onko sinusta tuntuu rajoittuneelta kipeiden ranteiden takia harjoituksessa? Tämä kämmentuk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
Nykyinen hinta
€11,95
€11,95
-
€11,95
Nykyinen hinta
€11,95
Nilkkatuki (urheilumalli)
Nilkka tuki (urheilu malli) tarjoaa vakauden aktiviteeteissä ja palautumisessa Tämä nilkkatuki tarjoaa puristusta ja helpotusta nyrjähdyksistä, yli...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
-
Alkuperäinen hinta
€78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
Nykyinen hinta
€70,95
€70,95
-
€70,95
Nykyinen hinta
€70,95
Lämpöhierontavälineet polvelle ja olalle
Lämpöhierontatyökalu polville ja hartioille lievittää jäykkyyttä ja parantaa liikkuvuutta Jäykkyys lihaksissa ja nivelissä voi tehdä arjesta vaiva...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€10,95
Alkuperäinen hinta
€10,95
-
Alkuperäinen hinta
€10,95
Alkuperäinen hinta
€10,95
Nykyinen hinta
€9,95
€9,95
-
€9,95
Nykyinen hinta
€9,95
Hierontarulla (pieni malli)
Massagerulla koko kehon pistehierontaan Kevyt massagerulla, joka tarjoaa rentoutumista ja lievittää lihasjännityksiä. Käytetään helposti rullaamall...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
Nykyinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Polvisuojat (joustava, ilman solkea)
Polvisuojus (joustava, ilman solkea) tarjoaa tukea ilman liikkuvuuden rajoittamista Tarvitsetko mukautuvan tuen, joka ei purista tai häiritse? Tämä...
Näytä tiedotToipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu
| Tuotekategoria | Edut | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Harjoitusnauhat | Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa | Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu |
| Tasapainotuotteet | Parantavat vakautta ja kehonhallintaa | Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu |
| Tukisiteet | Antavat lisävakautta ja turvallisuutta | Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen |
| Hierontavälineet | Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista | Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana |
Usein kysyttyä (FAQ)
Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?
Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.
Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?
Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.
Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?
Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.
Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?
Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.