Selkänoja
Onko sinulla selkäkipua tai etsitkö helpotusta selkänsäryistä? Kroppsbutiken-liikkeestä löydät selkätukia, jotka tarjoavat vakautta, kipua helpottavaa tukea ja parantavat ryhtiä – niin arjessa, työssä kuin treenissäkin.
Meidän selkätukemme on suunniteltu vastaamaan erilaisia tarpeita: joustavista selkähihnoista kevyempään tukeen vakaampiin malleihin kuntoutumiseen vamman tai välilevynpullistuman jälkeen. Täydellisiä sinulle, joka seisot, kävelet tai istut paljon arjessa.
Syyt käyttää selkätukea
Selkätuki auttaa keventämään alaselän painoa, vähentämään lihasjännityksiä ja estämään väärää ryhtiä. Se tukee vartalon lihaksia ja vähentää ylikuormituksen riskiä – erityisesti raskaita nostoja, toimistotyötä tai selkäongelmia, kuten iskias ja lumbago, kohdalla.
Suositut selkätukityypit
- Velcro-selkähihna: Helppo säätää ja riisua/pukea.
- Tuki lastoilla: Tarjoaa enemmän vakautta vakavammissa selkäongelmissa.
- Joustavat selkätuet: Joustavat mallit, jotka sopivat liikkuvuuteen.
- Posturaaliset tuet: Auttaa parantamaan ryhtiä ja keventämään selkälihaksia.
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
-
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
Nykyinen hinta
€19,95
€19,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€19,95
Lantionauha (tuki lantioon ja alaselkään)
Lonkkavyö tarjoaa vakautta ja helpotusta lonkalle ja alaselälle Sinjä, joka etsii lisätukea liikkuessa, seisomatyössä tai lonkka- ja alaselkäongelm...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€44,95
Alkuperäinen hinta
€44,95
-
Alkuperäinen hinta
€44,95
Alkuperäinen hinta
€44,95
Nykyinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Asennustuki selkänojalla
Selkänoja, joka peittää koko selän ja tarjoaa tukea lanteista olkapäihin Tämä ryhtivaihteisto auttaa vetämään hartiat taaksepäin ja tukemaan koko s...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Lantiosvyö (säädettävä tuki)
Säädettävä selkätuki tukiin ja kuormituksen vähentämiseen aktiviteettien aikana Tämä lannerengas tarjoaa vakaata tukea ja mukavaa puristusta alase...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€17,95
€17,95
-
€17,95
Nykyinen hinta
€17,95
Asennusnauha (säädettävä tuki)
Asennon tuki (säädettävä tuki) auttaa sinua parempaan asentoon arjessa Huonossa asennossa istuminen tai seisominen pitkään voi johtaa jännityksiin...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
-
Alkuperäinen hinta
€27,95
Alkuperäinen hinta
€27,95
Nykyinen hinta
€24,95
€24,95
-
€24,95
Nykyinen hinta
€24,95
Asennon korjain (säädettävä malli)
Asennonkorjaajat antavat suoramman selän ja paremman kehonasennon Meidän säädettävä asentokorjaaja on kehitetty auttamaan sinua pitämään pystyssä ...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€20,95
Alkuperäinen hinta
€20,95
-
Alkuperäinen hinta
€20,95
Alkuperäinen hinta
€20,95
Nykyinen hinta
€15,00
€15,00
-
€15,00
Nykyinen hinta
€15,00
Selän venytys (akupressuuri)
Selkävenyttäjä (akupressuuri) lievittää jäykkyyttä ja parantaa asentoa Onko lannerangassasi jännityksiä ja jäykkyyttä? Tämä akupressuuri- piikkijal...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€17,95
Alkuperäinen hinta
€17,95
-
Alkuperäinen hinta
€17,95
Alkuperäinen hinta
€17,95
Nykyinen hinta
€13,00
€13,00
-
€13,00
Nykyinen hinta
€13,00
Selkänoja (asennon korjaaja)
Selkänoja (asennon korjaaja) Mukava selkänoja, joka parantaa asentoa ja tarjoaa tukea pitkään istuessa tai seistessä. Tämä selkänoja on suunniteltu...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
-
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
Nykyinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Lanneselkäpukku Pro
Alaselkävyö Pro tarjoaa vakautta ja helpotusta kuormituksessa Tuki sinulle, joka tarvitset helpotusta alaselälle päivittäisessä elämässä tai fyysis...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€28,95
Alkuperäinen hinta
€28,95
-
Alkuperäinen hinta
€28,95
Alkuperäinen hinta
€28,95
Nykyinen hinta
€20,00
€20,00
-
€20,00
Nykyinen hinta
€20,00
Ryhtituki (älykäs malli, jossa on värinä)
Älykäs ryhtiväri värinähälytyksellä Haluatko parantaa ryhtisi helposti ja tehokkaasti? Älykäs ryhtiväritämme muistuttaa sinua automaattisesti suor...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Lantion tukityyny (muistivaahto)
Alaselkätyyny muistivaahtomuovista parempaa istuma-asentoa varten Pitkä istuminen ilman oikeaa tukea voi väsyttää ja jäykistää selkää. Muistivaahto...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€10,00
€10,00
-
€10,00
Nykyinen hinta
€10,00
Selkänojan vyö
Tämä tukivyö antaa vakautta ja kevennystä selälle Tehokas selkätuki, joka keventää alaselkää työn, harjoittelun tai pitkään seisomisen aikana. Vyö ...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Lannerangan tyyny muistivaahtoa
Lannerkangsupportti muotoutuvalla vaahtomuovilla – tarjoaa tukea ja mukavuutta pitkiä aikoja istuessa Tämä kiinteä lannerangan tyyny muotoutuu k...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
Nykyinen hinta
€20,95
€20,95
-
€20,95
Nykyinen hinta
€20,95
Asennusliivi (yläselkä)
Asentovesti yläselälle auttaa edistämään parempaa asentoa Tuntuuko sinusta väsyneeltä selässä ja harteissa pitkien päivien jälkeen tietokoneen ääre...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Selkä- ja niskajumppari
Selkä- & niska venyttäjä hierontavaikutuksella Kireä ja jäykkä selkä voi tehdä rentoutumisesta tai liikkumisesta vapaasti vaikeaa. Tämä selän v...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
Nykyinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Häntöliivi (säädettävä)
Asento-ostosliivi (säädettävä) tukee selkää ja hartioita Tuntuuko sinusta usein väsyneeltä selästä pitkien työpäivien jälkeen? Tämä asento-ostoslii...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
-
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
Nykyinen hinta
€15,00
€15,00
-
€15,00
Nykyinen hinta
€15,00
Älykäs asentokorjaus
Älykäs ryhdin korjaus auttaa sinua pitämään selkäsi suorana koko päivän Kävely kaaressa ei ainoastaan johda huonoon ryhtiin, vaan voi myös aiheutt...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Pohjatuetut takit lapsille
Häirikuvasto lapsille tukee terveellistä asentoa arjessa Kokeeko lapsesi istuvan eteenpäin koulupenkillä tai tabletilla? Tämä kevyt ja mukava häir...
Näytä tiedotVertailu selkätukiin
| Selkätukityyppi | Edut | Parhaiten sopii |
|---|---|---|
| Selkähihna | Helppo käyttää, säädettävä puristus | Keveämät selkäongelmat, arki |
| Tuki lastoilla | Vakaa suoja välilevynpullistuman tai lumbagon yhteydessä | Kuntoutus, akuutit selkäongelmat |
| Joustavat selkätuet | Joustavat ja mukautuvat liikkuvuudessa | Harjoittelu, kevyempi tuki |
| Posturaalinen tuki | Parantaa ryhtiä ja estää jännityksiä | Toimistotyö, pitkäaikainen istuminen |
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Millainen selkätuki sopii välilevynpullistumalle?
Vakaat lastat ja ylimääräinen tuki alaselässä ovat parhaita vakavammissa selkäongelmissa, kuten välilevynpullistumassa.
Voinko käyttää selkätukea koko päivän?
Kyllä, mutta on tärkeää kuunnella kehoa. Keveämpää tukea voidaan käyttää pidempään, kun taas vakaampia pitäisi käyttää suositusten mukaan.
Sopivatko selkätuet sekä naisille että miehille?
Useimmat mallit ovat unisex ja saatavilla useissa koossa optimaalista istuvuutta varten riippumatta kehon muodosta.
Voiko selkätuki auttaa huonossa ryhdissä?
Kyllä, posturaaliset selkätuet auttavat oikaisemaan ryhtiä ja vähentämään jännityksiä väärän kuormituksen vuoksi paikoillaan istuessa.