Kuntoutus & harjoittelu
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.
Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.
Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä
Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.
Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet
- Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
- Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
- Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
- Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.
Alkuperäinen hinta
€15,95
-
Alkuperäinen hinta
€15,95
Alkuperäinen hinta
€15,95
€15,95
-
€15,95
Nykyinen hinta
€15,95
Polvisuojat säädettävällä painehihnalla
Patsasuoja Flex antaa vakautta ja tukea harjoittelussa ja arjessa Sinulle, joka haluat vähentää kuormitusta ja lisätä mukavuutta liikkuessasi, akti...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€25,95
Alkuperäinen hinta
€25,95
-
Alkuperäinen hinta
€25,95
Alkuperäinen hinta
€25,95
Nykyinen hinta
€21,95
€21,95
-
€21,95
Nykyinen hinta
€21,95
Polvisuojat (bambu)
Polvinsuojat (bambu) tarjoavat tukea ja mukavuutta aktiviiteeteissa Suojaa ja kevennä polviasi bambukuituisilla joustavilla polvinsuojilla. Ne ovat...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€15,95
€15,95
-
€15,95
Nykyinen hinta
€15,95
Urheilutuki kompressiolla
Vakaa polvituki harjoitteluun ja päivittäisiin aktiviteetteihin Onko polviliitoksesi epävarma liikkuessasi tai harjoitellessasi? Meidän urheilupolv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Kyynärvarren tuki (säädettävä)
Kyynärtuki, joka tarjoaa tukea tenniskyynärpään, epämukavuuden ja ärsytyksen yhteydessä Tarvitsetko helpotusta kyynärpään ongelmiin? Tämä säädettäv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Nilkkatuet stabilointia varten
Nilkkatuen tuki vakauttamiseen tarjoaa tukea aktiviteetin ja palautumisen aikana Kokeeko nilkassasi epävakauden tai jäykkyyden tunnetta? Tämä joust...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Polvituen (meniskituki)
Polvinsuojus (meniskituki) antaa vakautta harjoittelussa Tämä polvinsuojus, jossa on sisäänrakennettu meniskituki, on erityisesti suunniteltu antam...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
-
Alkuperäinen hinta
€37,95
Alkuperäinen hinta
€37,95
Nykyinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Lanneselkäpukku Pro
Alaselkävyö Pro tarjoaa vakautta ja helpotusta kuormituksessa Tuki sinulle, joka tarvitset helpotusta alaselälle päivittäisessä elämässä tai fyysis...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Puristussukat (jalkatuki)
Puristavartalakkaat, joissa on jalkatuki, tarjoavat tukea ja helpotusta Tuntuuko jaloissa väsyneiltä, turvonneilta tai arilta työpäivän tai treenin...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€9,95
Alkuperäinen hinta
€9,95
-
Alkuperäinen hinta
€9,95
Alkuperäinen hinta
€9,95
Nykyinen hinta
€4,95
€4,95
-
€4,95
Nykyinen hinta
€4,95
Kyynärvarren tuki (neopreeni)
Kyynärpään tuki (neopreeni) tarjoaa tukea ja vakautta Tarvitsetko tukea tenniskyynärpään tai kipeän kyynärpään vuoksi? Tämä neopreenista valmistett...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
Nykyinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Liukuesteet, joissa on ei-liukastava pinta
polvisuojat, joissa on liukumista estävä pinta, tarjoavat vakautta liikkeessä Tämä polvisuoja on varustettu silikonijuovilla sisäpuolella pitämää...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
€19,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€19,95
Axeltytä (säädettävä)
Olkapäätuki puristuksella tarjoaa vakautta ja kevennystä Meidän säädettävä olkapäätuki on kehitetty tarjoamaan tukea ja vakautta ylirasittumisen, j...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€11,95
€11,95
-
€11,95
Nykyinen hinta
€11,95
Säädettävä hartiatuki
Säädettävä hartiatuki tarjoaa vakautta aktiivisuudessa ja levossa Kärsitkö jäykkyydestä tai rajoitetusta liikkuvuudesta olkapäässä? Tämä säädettäv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€17,95
Alkuperäinen hinta
€17,95
-
Alkuperäinen hinta
€17,95
Alkuperäinen hinta
€17,95
Nykyinen hinta
€13,95
€13,95
-
€13,95
Nykyinen hinta
€13,95
Puristusöljyt (20–30 mmHg)
Puristusnilkat (20–30 mmHg) tarjoavat tukea ja parempaa verenkiertoa Kärsitkö turvotuksesta tai väsyneistä jaloista pitkien päivien jälkeen? Nämä p...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
€19,95
€18,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€18,95
Puristusnauha olkapäälle
Olkapäätuki kompressiolla vakauteen ja helpotukseen Tämä säädettävä olkapäätuki on suunniteltu antamaan tukea ylirasituksessa, jäykkyydessä tai olk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
€23,95
-
€23,95
Nykyinen hinta
€23,95
Mukava selkänoja soljella
Selällä tuki soljella, joka parantaa asentoa ja antaa tukea Tämä asennon korjaaja on valmistettu pehmeästä neopreenimateriaalista, jossa on puuvil...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
Nykyinen hinta
€8,95
€8,95
-
€8,95
Nykyinen hinta
€8,95
Axelremmi (soljella)
Olkapään tuki (soljella) tuo vakautta olkapää- ja selkävaivoihin Tarvitsetko tukea olkapääongelmiin tai selkäkipuun? Tämä soljella varustettu olkap...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€18,95
-
€18,95
Nykyinen hinta
€18,95
Puristusputki (pitkä malli)
Pitkä tukisukkahousu 20–30 mmHg tuella Väsyneet ja turvonneet jalat pitkien seisomista tai paikallaan oloa vaativien aikojen jälkeen voivat vaikutt...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Nilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säätömahdollisuus) tarjoaa vakautta nyrjähdyksille ja ylikuormituksille Tämä joustava nilkkatuki antaa tukevan tuen nyrjähtäneelle nilk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€11,95
Alkuperäinen hinta
€11,95
-
Alkuperäinen hinta
€11,95
Alkuperäinen hinta
€11,95
Nykyinen hinta
€5,95
€5,95
-
€5,95
Nykyinen hinta
€5,95
Hierontatyökalut (painopiste, kivi)
Hierontatyökalut (painopiste, kivi) tarjoavat syvää rentoutumista Halutko päästä käsiksi jännittyneisiin alueisiin helposti? Tämä luonnonkivestä va...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Polvisuojat soljella (pitkä malli)
Pitkä polvituki soljella vakauden ja mukavuuden vuoksi Tuntuuko siltä, että polvi tarvitsee lisätukea aktiviteetin tai levon aikana? Meidän pitkä p...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
€19,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€19,95
Nilkkatuki Pro
Nilkkatuki Pro tuo vakautta venähdyksiin ja turvotukseen Kärsitkö epämukavuudesta tai epävakaudesta nilkassa? Tämä joustava nilkkatuki tarjoaa kohd...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Nilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säädettävä) antaa vakautta ja tukea arjessa ja treenissä Tuntuuko nilkassa kipua, epävakautta tai jäykkyyttä? Säädettävä nilkkatuki aut...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
-
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
Nykyinen hinta
€10,95
€10,95
-
€10,95
Nykyinen hinta
€10,95
Niskatuki (helpottaa jäykkyyden vuoksi)
Kaulatuen (helpottaa jäykkyyttä) parempaa ryhtiä ja rentoutumista varten Istutko usein tietokoneen edessä tai katsoessasi alaspäin puhelinta? meidä...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€11,95
€11,95
-
€11,95
Nykyinen hinta
€11,95
Axelskydd bambu
Olkapääkotelo bambusta tarjoaa vakautta kuormituksen ja palautumisen aikana Tarvitsetko mukautuvan suojan, joka keventää olkapäitä päivällä? Tämä k...
Näytä tiedotToipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu
| Tuotekategoria | Edut | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Harjoitusnauhat | Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa | Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu |
| Tasapainotuotteet | Parantavat vakautta ja kehonhallintaa | Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu |
| Tukisiteet | Antavat lisävakautta ja turvallisuutta | Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen |
| Hierontavälineet | Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista | Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana |
Usein kysyttyä (FAQ)
Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?
Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.
Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?
Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.
Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?
Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.
Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?
Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.