Kuntoutus & harjoittelu
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.
Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.
Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä
Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.
Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet
- Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
- Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
- Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
- Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Käsituki (elastinen)
Käsi-tuki (elastinen) tarjoaa tukea ylirasituksessa Tuntuuko ranne jäykältä tai väsyneeltä työn tai harjoittelun jälkeen? Tämä yksinkertainen käsit...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€18,95
-
€18,95
Nykyinen hinta
€18,95
Häntöliivi (säädettävä)
Asento-ostosliivi (säädettävä) tukee selkää ja hartioita Tuntuuko sinusta usein väsyneeltä selästä pitkien työpäivien jälkeen? Tämä asento-ostoslii...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
€22,95
-
€22,95
Nykyinen hinta
€22,95
Polvisuoja tukijousilla ja silikonirenkaalla
Polvisuoja tukijousilla ja silikonirenkaalla vakauden parantamiseksi Saat vakautta uhraamatta liikkuvuutta. Tässä polvisuojassa on sisäänrakennetut...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Käsittelytuki urheilu
Kämmentuki tarjoaa vakautta harjoittelun ja arjen aikana Onko sinusta tuntuu rajoittuneelta kipeiden ranteiden takia harjoituksessa? Tämä kämmentuk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€8,95
-
Alkuperäinen hinta
€8,95
Alkuperäinen hinta
€8,95
€8,95
-
€8,95
Nykyinen hinta
€8,95
Hierontapallo (pieni)
Hierontapallo (pieni) helppoa rentoutumista ja lihasten stimulointia varten Tämä kompakti hierontapallo on kätevä apuväline kohdistettuun hieronta...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Axelsuojaus (säädettävä tuki)
Olkapään suoja (säädettävä tuki) helpottaa harjoittelua ja palautumista Onko sinulla ongelmia olkapään kanssa aktiviteettien tai harjoittelun aikan...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
€23,95
-
€23,95
Nykyinen hinta
€23,95
Polvisuoja jousivahvistuksella
Polvisuoja jousivahvistuksella vakauden tueksi aktiviteeteissa Lisätukea silloin, kun polvi tarvitsee sitä eniten. Tässä polvisuojassa on sisäänrak...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Reisituki kompressiolla
Reisituki kompressiolla vakauden tueksi aktiviteeteissa Tunne olosi turvallisemmaksi liikkeessä. Tämä asteittaisella kompressiolla varustettu reisi...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
€12,95
-
€12,95
Nykyinen hinta
€12,95
Nilkkatuki (urheilumalli)
Nilkka tuki (urheilu malli) tarjoaa vakauden aktiviteeteissä ja palautumisessa Tämä nilkkatuki tarjoaa puristusta ja helpotusta nyrjähdyksistä, yli...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Reisituki kompressiolla
Reisituki kompressiolla vakauden ja tuen parantamiseksi Anna reidelle lisätukea harjoittelun, toipumisen tai arjen aikana. Tämä säädettävä reisituk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Itselämpiävät polvisuojat
Itselämpiävät polvisuojat – lämpöä ja tukea jokaisella askeleella Nämä joustavat polvisuojat tarjoavat miellyttävän lämpövaikutuksen, joka aktivoit...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Kyynärpään tuki
Kyynärpään tuet keventävät käsiä ja olkapäitä työskentelyn aikana Nämä kyynärpään tuet kiinnitetään helposti työpöydälle ja tarjoavat pehmeän ja va...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
-
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
Nykyinen hinta
€79,95
€79,95
-
€79,95
Nykyinen hinta
€79,95
Hierontapistooli
Hierontapistooli (voimakas malli) tarjoaa syvälle menevää rentoutumista Haluatko rentouttaa jäykät lihakset treenin jälkeen tai pitkän päivän jälke...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Venyttelybändi (liikkuvuusnauha)
Venyttävä nauha (liikkuvuusnauha) lisää liikkuvuutta ja voimaa Haluatko tulla liikkuvammaksi ja vahvemmaksi ilman välineitä? Tämä venyttävä nauha t...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€78,95
-
Alkuperäinen hinta
€78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
€78,95
-
€78,95
Nykyinen hinta
€78,95
Lämpöhierontavälineet polvelle ja olalle
Lämpöhierontatyökalu polville ja hartioille lievittää jäykkyyttä ja parantaa liikkuvuutta Jäykkyys lihaksissa ja nivelissä voi tehdä arjesta vaiva...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
€22,95
-
€22,95
Nykyinen hinta
€22,95
Asennusliivi (yläselkä)
Asentovesti yläselälle auttaa edistämään parempaa asentoa Tuntuuko sinusta väsyneeltä selässä ja harteissa pitkien päivien jälkeen tietokoneen ääre...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€10,95
-
Alkuperäinen hinta
€10,95
Alkuperäinen hinta
€10,95
€10,95
-
€10,95
Nykyinen hinta
€10,95
Hierontarulla (pieni malli)
Massagerulla koko kehon pistehierontaan Kevyt massagerulla, joka tarjoaa rentoutumista ja lievittää lihasjännityksiä. Käytetään helposti rullaamall...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
€12,95
-
€12,95
Nykyinen hinta
€12,95
Liukuesteet (liukastelu, urheilu)
Polvisuojat (Slatter, urheilu) tarjoavat tukea ja kevennystä Polvisuojat tarjoavat kohdennettua tukea Osgood-Schlatterin, kasvuun liittyvien polviv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€7,95
-
Alkuperäinen hinta
€7,95
Alkuperäinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Itsekiinnittyvä sideteippi
Sideteippi vakaaseen nilkkatukeen – itsekiinnittyvä ja lateksiton Nopeaa tukea silloin, kun sitä tarvitset. Tämä itsekiinnittyvä side tarttuu itsee...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€78,95
-
Alkuperäinen hinta
€78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
€78,95
-
€78,95
Nykyinen hinta
€78,95
Polvipedin lämpö ja värinä
Polvihoidot lämmöllä ja värinällä tarjoavat tehokasta helpotusta Väsyneet, jäykät tai kipeät polvet voivat tehdä päivästä nauttimisen vaikeaa. Polv...
Näytä tiedotToipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu
| Tuotekategoria | Edut | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Harjoitusnauhat | Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa | Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu |
| Tasapainotuotteet | Parantavat vakautta ja kehonhallintaa | Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu |
| Tukisiteet | Antavat lisävakautta ja turvallisuutta | Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen |
| Hierontavälineet | Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista | Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana |
Usein kysyttyä (FAQ)
Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?
Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.
Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?
Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.
Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?
Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.
Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?
Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.