Selkänoja
Onko sinulla selkäkipua tai etsitkö helpotusta selkänsäryistä? Kroppsbutiken-liikkeestä löydät selkätukia, jotka tarjoavat vakautta, kipua helpottavaa tukea ja parantavat ryhtiä – niin arjessa, työssä kuin treenissäkin.
Meidän selkätukemme on suunniteltu vastaamaan erilaisia tarpeita: joustavista selkähihnoista kevyempään tukeen vakaampiin malleihin kuntoutumiseen vamman tai välilevynpullistuman jälkeen. Täydellisiä sinulle, joka seisot, kävelet tai istut paljon arjessa.
Syyt käyttää selkätukea
Selkätuki auttaa keventämään alaselän painoa, vähentämään lihasjännityksiä ja estämään väärää ryhtiä. Se tukee vartalon lihaksia ja vähentää ylikuormituksen riskiä – erityisesti raskaita nostoja, toimistotyötä tai selkäongelmia, kuten iskias ja lumbago, kohdalla.
Suositut selkätukityypit
- Velcro-selkähihna: Helppo säätää ja riisua/pukea.
- Tuki lastoilla: Tarjoaa enemmän vakautta vakavammissa selkäongelmissa.
- Joustavat selkätuet: Joustavat mallit, jotka sopivat liikkuvuuteen.
- Posturaaliset tuet: Auttaa parantamaan ryhtiä ja keventämään selkälihaksia.
Suodattimet
Asennustuki selkänojalla
Selkänoja, joka peittää koko selän ja tarjoaa tukea lanteista olkapäihin Tämä ryhtivaihteisto auttaa vetämään hartiat taaksepäin ja tukemaan koko s...
Näytä tiedotLantiosvyö (säädettävä tuki)
Säädettävä selkätuki tukiin ja kuormituksen vähentämiseen aktiviteettien aikana Tämä lannerengas tarjoaa vakaata tukea ja mukavaa puristusta alase...
Näytä tiedotAsennusnauha (säädettävä tuki)
Asennon tuki (säädettävä tuki) auttaa sinua parempaan asentoon arjessa Huonossa asennossa istuminen tai seisominen pitkään voi johtaa jännityksiin...
Näytä tiedotAsennon korjain (säädettävä malli)
Asennonkorjaajat antavat suoramman selän ja paremman kehonasennon Meidän säädettävä asentokorjaaja on kehitetty auttamaan sinua pitämään pystyssä ...
Näytä tiedotSelän venytys (akupressuuri)
Selkävenyttäjä (akupressuuri) lievittää jäykkyyttä ja parantaa asentoa Onko lannerangassasi jännityksiä ja jäykkyyttä? Tämä akupressuuri- piikkijal...
Näytä tiedotSelkänoja (asennon korjaaja)
Selkänoja (asennon korjaaja) Mukava selkänoja, joka parantaa asentoa ja tarjoaa tukea pitkään istuessa tai seistessä. Tämä selkänoja on suunniteltu...
Näytä tiedotRyhtituki (älykäs malli, jossa on värinä)
Älykäs ryhtiväri värinähälytyksellä Haluatko parantaa ryhtisi helposti ja tehokkaasti? Älykäs ryhtiväritämme muistuttaa sinua automaattisesti suor...
Näytä tiedotLannerangan tyyny muistivaahtoa
Lannerkangsupportti muotoutuvalla vaahtomuovilla – tarjoaa tukea ja mukavuutta pitkiä aikoja istuessa Tämä kiinteä lannerangan tyyny muotoutuu k...
Näytä tiedotAsennusliivi (yläselkä)
Asentovesti yläselälle auttaa edistämään parempaa asentoa Tuntuuko sinusta väsyneeltä selässä ja harteissa pitkien päivien jälkeen tietokoneen ääre...
Näytä tiedotPohjatuetut takit lapsille
Häirikuvasto lapsille tukee terveellistä asentoa arjessa Kokeeko lapsesi istuvan eteenpäin koulupenkillä tai tabletilla? Tämä kevyt ja mukava häir...
Näytä tiedotVertailu selkätukiin
| Selkätukityyppi | Edut | Parhaiten sopii |
|---|---|---|
| Selkähihna | Helppo käyttää, säädettävä puristus | Keveämät selkäongelmat, arki |
| Tuki lastoilla | Vakaa suoja välilevynpullistuman tai lumbagon yhteydessä | Kuntoutus, akuutit selkäongelmat |
| Joustavat selkätuet | Joustavat ja mukautuvat liikkuvuudessa | Harjoittelu, kevyempi tuki |
| Posturaalinen tuki | Parantaa ryhtiä ja estää jännityksiä | Toimistotyö, pitkäaikainen istuminen |
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Millainen selkätuki sopii välilevynpullistumalle?
Vakaat lastat ja ylimääräinen tuki alaselässä ovat parhaita vakavammissa selkäongelmissa, kuten välilevynpullistumassa.
Voinko käyttää selkätukea koko päivän?
Kyllä, mutta on tärkeää kuunnella kehoa. Keveämpää tukea voidaan käyttää pidempään, kun taas vakaampia pitäisi käyttää suositusten mukaan.
Sopivatko selkätuet sekä naisille että miehille?
Useimmat mallit ovat unisex ja saatavilla useissa koossa optimaalista istuvuutta varten riippumatta kehon muodosta.
Voiko selkätuki auttaa huonossa ryhdissä?
Kyllä, posturaaliset selkätuet auttavat oikaisemaan ryhtiä ja vähentämään jännityksiä väärän kuormituksen vuoksi paikoillaan istuessa.