Kuntoutus & harjoittelu
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.
Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.
Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä
Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.
Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet
- Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
- Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
- Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
- Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€18,95
-
€18,95
Nykyinen hinta
€18,95
Puristusputki (pitkä malli)
Pitkä tukisukkahousu 20–30 mmHg tuella Väsyneet ja turvonneet jalat pitkien seisomista tai paikallaan oloa vaativien aikojen jälkeen voivat vaikutt...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Nilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säätömahdollisuus) tarjoaa vakautta nyrjähdyksille ja ylikuormituksille Tämä joustava nilkkatuki antaa tukevan tuen nyrjähtäneelle nilk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€31,95
-
Alkuperäinen hinta
€31,95
Alkuperäinen hinta
€31,95
€31,95
-
€31,95
Nykyinen hinta
€31,95
Lonkka- ja nivustuki
Lonkka- ja nivustuki stabilointiin ja kuormituksen keventämiseen Anna lonkalle ja nivusille tarvitsemansa tuki kivun, ylirasituksen tai toipumisen ...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
Nykyinen hinta
€34,95
€34,95
-
€34,95
Nykyinen hinta
€34,95
Lihassimulaattori (TENS & EMS)
Tämä laite tarjoaa mukavaa lihasten stimulaatiota Tehokas ja kannettava laite, joka käyttää TENS- ja EMS-tekniikkaa lihasten aktivoimiseksi ja rent...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€11,95
Alkuperäinen hinta
€11,95
-
Alkuperäinen hinta
€11,95
Alkuperäinen hinta
€11,95
Nykyinen hinta
€5,95
€5,95
-
€5,95
Nykyinen hinta
€5,95
Hierontatyökalut (painopiste, kivi)
Hierontatyökalut (painopiste, kivi) tarjoavat syvää rentoutumista Halutko päästä käsiksi jännittyneisiin alueisiin helposti? Tämä luonnonkivestä va...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Polvisuojat soljella (pitkä malli)
Pitkä polvituki soljella vakauden ja mukavuuden vuoksi Tuntuuko siltä, että polvi tarvitsee lisätukea aktiviteetin tai levon aikana? Meidän pitkä p...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Painehanskat polville
Polvisuojat, joissa on puristus, tarjoavat tukea aktiviteeteissa ja arjessa Tämä joustava polvisuoja tarjoaa vakautta ja mukavaa painetta polviniv...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€19,95
-
Alkuperäinen hinta
€19,95
Alkuperäinen hinta
€19,95
€19,95
-
€19,95
Nykyinen hinta
€19,95
Nilkkatuki Pro
Nilkkatuki Pro tuo vakautta venähdyksiin ja turvotukseen Kärsitkö epämukavuudesta tai epävakaudesta nilkassa? Tämä joustava nilkkatuki tarjoaa kohd...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Käsituki (elastinen)
Käsi-tuki (elastinen) tarjoaa tukea ylirasituksessa Tuntuuko ranne jäykältä tai väsyneeltä työn tai harjoittelun jälkeen? Tämä yksinkertainen käsit...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
Nykyinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Nilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säädettävä) antaa vakautta ja tukea arjessa ja treenissä Tuntuuko nilkassa kipua, epävakautta tai jäykkyyttä? Säädettävä nilkkatuki aut...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
-
Alkuperäinen hinta
€21,95
Alkuperäinen hinta
€21,95
Nykyinen hinta
€10,95
€10,95
-
€10,95
Nykyinen hinta
€10,95
Niskatuki (helpottaa jäykkyyden vuoksi)
Kaulatuen (helpottaa jäykkyyttä) parempaa ryhtiä ja rentoutumista varten Istutko usein tietokoneen edessä tai katsoessasi alaspäin puhelinta? meidä...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€18,95
-
€18,95
Nykyinen hinta
€18,95
Häntöliivi (säädettävä)
Asento-ostosliivi (säädettävä) tukee selkää ja hartioita Tuntuuko sinusta usein väsyneeltä selästä pitkien työpäivien jälkeen? Tämä asento-ostoslii...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
€22,95
-
€22,95
Nykyinen hinta
€22,95
Polvisuoja tukijousilla ja silikonirenkaalla
Polvisuoja tukijousilla ja silikonirenkaalla vakauden parantamiseksi Saat vakautta uhraamatta liikkuvuutta. Tässä polvisuojassa on sisäänrakennetut...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Käsittelytuki urheilu
Kämmentuki tarjoaa vakautta harjoittelun ja arjen aikana Onko sinusta tuntuu rajoittuneelta kipeiden ranteiden takia harjoituksessa? Tämä kämmentuk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
Nykyinen hinta
€11,95
€11,95
-
€11,95
Nykyinen hinta
€11,95
Axelskydd bambu
Olkapääkotelo bambusta tarjoaa vakautta kuormituksen ja palautumisen aikana Tarvitsetko mukautuvan suojan, joka keventää olkapäitä päivällä? Tämä k...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€8,95
-
Alkuperäinen hinta
€8,95
Alkuperäinen hinta
€8,95
€8,95
-
€8,95
Nykyinen hinta
€8,95
Hierontapallo (pieni)
Hierontapallo (pieni) helppoa rentoutumista ja lihasten stimulointia varten Tämä kompakti hierontapallo on kätevä apuväline kohdistettuun hieronta...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Axelsuojaus (säädettävä tuki)
Olkapään suoja (säädettävä tuki) helpottaa harjoittelua ja palautumista Onko sinulla ongelmia olkapään kanssa aktiviteettien tai harjoittelun aikan...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
€23,95
-
€23,95
Nykyinen hinta
€23,95
Polvisuoja jousivahvistuksella
Polvisuoja jousivahvistuksella vakauden tueksi aktiviteeteissa Lisätukea silloin, kun polvi tarvitsee sitä eniten. Tässä polvisuojassa on sisäänrak...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€14,95
-
Alkuperäinen hinta
€14,95
Alkuperäinen hinta
€14,95
€14,95
-
€14,95
Nykyinen hinta
€14,95
Reisituki kompressiolla
Reisituki kompressiolla vakauden tueksi aktiviteeteissa Tunne olosi turvallisemmaksi liikkeessä. Tämä asteittaisella kompressiolla varustettu reisi...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
-
Alkuperäinen hinta
€18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
Nykyinen hinta
€9,95
€9,95
-
€9,95
Nykyinen hinta
€9,95
Hierontarulla (piikkimalli)
Hierontarulla (piikkimalli) stimuloi verenkiertoa ja lievittää lihasjännityksiä Tämä piikkihierontarulla on yksinkertainen ja tehokas väline koko...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
€12,95
-
€12,95
Nykyinen hinta
€12,95
Nilkkatuki (urheilumalli)
Nilkka tuki (urheilu malli) tarjoaa vakauden aktiviteeteissä ja palautumisessa Tämä nilkkatuki tarjoaa puristusta ja helpotusta nyrjähdyksistä, yli...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Polvisuojat (joustava, ilman solkea)
Polvisuojus (joustava, ilman solkea) tarjoaa tukea ilman liikkuvuuden rajoittamista Tarvitsetko mukautuvan tuen, joka ei purista tai häiritse? Tämä...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€16,95
-
Alkuperäinen hinta
€16,95
Alkuperäinen hinta
€16,95
€16,95
-
€16,95
Nykyinen hinta
€16,95
Reisituki kompressiolla
Reisituki kompressiolla vakauden ja tuen parantamiseksi Anna reidelle lisätukea harjoittelun, toipumisen tai arjen aikana. Tämä säädettävä reisituk...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
Nykyinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Itselämpiävät polvisuojat
Itselämpiävät polvisuojat – lämpöä ja tukea jokaisella askeleella Nämä joustavat polvisuojat tarjoavat miellyttävän lämpövaikutuksen, joka aktivoit...
Näytä tiedotToipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu
| Tuotekategoria | Edut | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Harjoitusnauhat | Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa | Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu |
| Tasapainotuotteet | Parantavat vakautta ja kehonhallintaa | Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu |
| Tukisiteet | Antavat lisävakautta ja turvallisuutta | Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen |
| Hierontavälineet | Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista | Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana |
Usein kysyttyä (FAQ)
Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?
Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.
Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?
Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.
Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?
Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.
Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?
Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.