Siirry sisältöön

Kuntoutus & harjoittelu

Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.

Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.

Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä

Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.

Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet

  • Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
  • Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
  • Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
  • Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.

Suodattimet

Alkuperäinen hinta €13,95
Alkuperäinen hinta €13,95 - Alkuperäinen hinta €13,95
Alkuperäinen hinta €13,95
Nykyinen hinta €6,95
€6,95 - €6,95
Nykyinen hinta €6,95

Kyynärpään tuki

Kyynärpään tuet keventävät käsiä ja olkapäitä työskentelyn aikana Nämä kyynärpään tuet kiinnitetään helposti työpöydälle ja tarjoavat pehmeän ja va...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €119,95
Alkuperäinen hinta €119,95 - Alkuperäinen hinta €119,95
Alkuperäinen hinta €119,95
Nykyinen hinta €79,95
€79,95 - €79,95
Nykyinen hinta €79,95

Hierontapistooli

Hierontapistooli (voimakas malli) tarjoaa syvälle menevää rentoutumista Haluatko rentouttaa jäykät lihakset treenin jälkeen tai pitkän päivän jälke...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €14,95
Alkuperäinen hinta €14,95 - Alkuperäinen hinta €14,95
Alkuperäinen hinta €14,95
Nykyinen hinta €7,95
€7,95 - €7,95
Nykyinen hinta €7,95

Venyttelybändi (liikkuvuusnauha)

Venyttävä nauha (liikkuvuusnauha) lisää liikkuvuutta ja voimaa Haluatko tulla liikkuvammaksi ja vahvemmaksi ilman välineitä? Tämä venyttävä nauha t...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €78,95 - Alkuperäinen hinta €78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
€78,95 - €78,95
Nykyinen hinta €78,95

Lämpöhierontavälineet polvelle ja olalle

Lämpöhierontatyökalu polville ja hartioille lievittää jäykkyyttä ja parantaa liikkuvuutta Jäykkyys lihaksissa ja nivelissä voi tehdä arjesta vaiva...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €18,95
Alkuperäinen hinta €18,95 - Alkuperäinen hinta €18,95
Alkuperäinen hinta €18,95
Nykyinen hinta €9,95
€9,95 - €9,95
Nykyinen hinta €9,95

Vastuskuminauhat (5 tason setti)

Vastuskuminauhat vahvistavat kehoa ja parantavat ryhtiä Setti vastuskuminauhoja on monipuolinen harjoitusväline sekä ylä- että alavartalolle. Aktiv...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €22,95 - Alkuperäinen hinta €22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
€22,95 - €22,95
Nykyinen hinta €22,95

Asennusliivi (yläselkä)

Asentovesti yläselälle auttaa edistämään parempaa asentoa Tuntuuko sinusta väsyneeltä selässä ja harteissa pitkien päivien jälkeen tietokoneen ääre...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €19,95
Alkuperäinen hinta €19,95 - Alkuperäinen hinta €19,95
Alkuperäinen hinta €19,95
Nykyinen hinta €9,95
€9,95 - €9,95
Nykyinen hinta €9,95

Keltainen pakkaus kylmää ja lämpöä varten

Nilkkatuki lämmöllä ja kylmällä tarjoaa joustavaa helpotusta toiminnan ja levon aikana Haluatko antaa nilkallesi erityistä huolenpitoa pitkän päivä...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €10,95 - Alkuperäinen hinta €10,95
Alkuperäinen hinta
€10,95
€10,95 - €10,95
Nykyinen hinta €10,95

Hierontarulla (pieni malli)

Massagerulla koko kehon pistehierontaan Kevyt massagerulla, joka tarjoaa rentoutumista ja lievittää lihasjännityksiä. Käytetään helposti rullaamall...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €14,95
Alkuperäinen hinta €14,95 - Alkuperäinen hinta €14,95
Alkuperäinen hinta €14,95
Nykyinen hinta €7,95
€7,95 - €7,95
Nykyinen hinta €7,95

Nilkkatuki (säädettävä kompressio)

Nilkkatuki kiertävällä painejärjestelmällä säädettävään kompressioon Säädä tuki tarkasti tarpeidesi mukaan – ilman nauhoitusta tai hankaluutta. Täs...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €12,95 - Alkuperäinen hinta €12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
€12,95 - €12,95
Nykyinen hinta €12,95

Liukuesteet (liukastelu, urheilu)

Polvisuojat (Slatter, urheilu) tarjoavat tukea ja kevennystä Polvisuojat tarjoavat kohdennettua tukea Osgood-Schlatterin, kasvuun liittyvien polviv...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €7,95 - Alkuperäinen hinta €7,95
Alkuperäinen hinta
€7,95
€7,95 - €7,95
Nykyinen hinta €7,95

Itsekiinnittyvä sideteippi

Sideteippi vakaaseen nilkkatukeen – itsekiinnittyvä ja lateksiton Nopeaa tukea silloin, kun sitä tarvitset. Tämä itsekiinnittyvä side tarttuu itsee...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €78,95 - Alkuperäinen hinta €78,95
Alkuperäinen hinta
€78,95
€78,95 - €78,95
Nykyinen hinta €78,95

Polvipedin lämpö ja värinä

Polvihoidot lämmöllä ja värinällä tarjoavat tehokasta helpotusta Väsyneet, jäykät tai kipeät polvet voivat tehdä päivästä nauttimisen vaikeaa. Polv...

Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta €18,95 - Alkuperäinen hinta €18,95
Alkuperäinen hinta
€18,95
€18,95 - €18,95
Nykyinen hinta €18,95

Hierontarulla

Hierontarulla tehokas hieronta väsyneille ja jännittyneille lihaksille Väsyneet lihakset harjoituksen tai pitkän päivän jälkeen? Meidän hierontarul...

Näytä tiedot

Toipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu

Tuotekategoria Edut Sopii parhaiten
Harjoitusnauhat Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu
Tasapainotuotteet Parantavat vakautta ja kehonhallintaa Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu
Tukisiteet Antavat lisävakautta ja turvallisuutta Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen
Hierontavälineet Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana

Usein kysyttyä (FAQ)

Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?

Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.

Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?

Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.

Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?

Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?

Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.