Kuntoutus & harjoittelu
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin toipumis- ja harjoitusvälineet Kroppsbutikenilta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on erityisesti valittu sopimaan kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammojen ennaltaehkäiseviin harjoituksiin – ilman tarvetta suurille harjoituslaitteille.
Täältä löydät käytännöllisiä ja käteviä tuotteita, kuten harjoitusnauhoja, tasapainotuotteita, tukisiteitä ja toipumisvälineitä. Täydellinen sinulle, joka haluat harjoitella helposti kotona tai antaa keholle tukea toipumisen aikana vammojen ja ylirasituksen jälkeen.
Siksi sinun pitäisi käyttää toipumis- ja harjoitusvälineitä
Kuntoutusvarusteet ja pienemmät harjoitusvälineet mahdollistavat turvallisen ja tehokkaan harjoittelun ilman tarpeetonta rasitusta keholle. Ne auttavat vahvistamaan lihaksia, parantamaan tasapainoa ja lisäämään liikkuvuutta – samalla kun ne ovat helppokäyttöisiä ja vaativat vain vähän tilaa.
Yleisimmät toipumis- ja harjoitusvälineet
- Harjoitusnauhat: Vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja venyttämiseen.
- Tasapainot lautaset ja pallot: Parantavat vakautta ja koordinaatiota.
- Tukisiteet: Antavat lisätukea harjoittelun ja kuntoutuksen aikana.
- Hieronta- ja toipumisvälineet: Vähentävät jäykkyyttä ja nopeuttavat toipumista.
Suodattimet
Polvisuojat (joustava, ilman solkea)
Polvisuojus (joustava, ilman solkea) tarjoaa tukea ilman liikkuvuuden rajoittamista Tarvitsetko mukautuvan tuen, joka ei purista tai häiritse? Tämä...
Näytä tiedotLiukuesteet (liukastelu, urheilu)
Polvisuojat (Slatter, urheilu) tarjoavat tukea ja kevennystä Polvisuojat tarjoavat kohdennettua tukea Osgood-Schlatterin, kasvuun liittyvien polviv...
Näytä tiedotPolvisuojat (elastinen tuki)
Polvisuoja (elastinen tuki) auttaa polvivaivoissa Kärsitkö jäykkyydestä tai epämukavuudesta polvissa? Tämä elastinen polvisuoja tarjoaa hellävarais...
Näytä tiedotHäntöliivi (säädettävä)
Asento-ostosliivi (säädettävä) tukee selkää ja hartioita Tuntuuko sinusta usein väsyneeltä selästä pitkien työpäivien jälkeen? Tämä asento-ostoslii...
Näytä tiedotJalkasuojat jousituksella
Polvisuoja vaimennuksella tuo vakautta aktiviteettien aikana Vakaa polvisuoja vaimennusvahvikkeella, joka tarjoaa lisätukea harjoittelussa, työssä ...
Näytä tiedotNilkkatuki (kääntyvä paine)
Nilkkatuki (kääntyvä paine) tarjoaa säädettävän tuen Nilkkatuki kääntyvällä painesysteemillä, joka tekee tuen säätämisestä helppoa ilman nauhoja ta...
Näytä tiedotReisinsuojus puristava
Reiden tukikompressio antaa vakautta ja tukea Säädettävä reidetuki, joka antaa kompressiota ja vakautta rajoittamatta liikkuvuutta. Sopii harjoitte...
Näytä tiedotSidontateippi
Sidontarrat nauhaa vakaata nilkkatukea varten Elastinen itsekiinnittyvä siteet, joka stabiloi nilkan nopeasti ja helposti. Kiinnittyy itseensä ilma...
Näytä tiedotItsenäisesti lämpenevät polvisuojat
Itselämpöiset polvisuojat – lämpöä ja tukea jokaisella askeleella Nämä elastiset polvisuojat tarjoavat miellyttävän lämpövaikutuksen, joka aktivoi...
Näytä tiedotPolvipedin lämpö ja värinä
Polvihoidot lämmöllä ja värinällä tarjoavat tehokasta helpotusta Väsyneet, jäykät tai kipeät polvet voivat tehdä päivästä nauttimisen vaikeaa. Polv...
Näytä tiedotVastuskuminauhat (5 tason setti)
Vastuskuminauhat vahvistavat kehoa ja parantavat ryhtiä Setti vastuskuminauhoja on monipuolinen harjoitusväline sekä ylä- että alavartalolle. Aktiv...
Näytä tiedotMukava selkänoja soljella
Selällä tuki soljella, joka parantaa asentoa ja antaa tukea Tämä asennon korjaaja on valmistettu pehmeästä neopreenimateriaalista, jossa on puuvil...
Näytä tiedotHierontarulla
Hierontarulla tehokas hieronta väsyneille ja jännittyneille lihaksille Väsyneet lihakset harjoituksen tai pitkän päivän jälkeen? Meidän hierontarul...
Näytä tiedotNilkkatuki avoin kanta (2 kpl)
Nullatuki avoimella kantapäällä tarjoaa kevyttä tukea aktiviteeteissa ja levossa Tarvitsetko ekstra tukea nilkoille arjessa tai harjoittelussa? Näm...
Näytä tiedotNilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säädettävä) antaa vakautta ja tukea arjessa ja treenissä Tuntuuko nilkassa kipua, epävakautta tai jäykkyyttä? Säädettävä nilkkatuki aut...
Näytä tiedotKyynärpään tuki
Kyynärpään tuet keventävät käsiä ja olkapäitä työskentelyn aikana Nämä kyynärpään tuet kiinnitetään helposti työpöydälle ja tarjoavat pehmeän ja va...
Näytä tiedotNilkka tuki (säädettävä)
Nilkkatuki (säätömahdollisuus) tarjoaa vakautta nyrjähdyksille ja ylikuormituksille Tämä joustava nilkkatuki antaa tukevan tuen nyrjähtäneelle nilk...
Näytä tiedotVenyttelybändi (liikkuvuusnauha)
Venyttävä nauha (liikkuvuusnauha) lisää liikkuvuutta ja voimaa Haluatko tulla liikkuvammaksi ja vahvemmaksi ilman välineitä? Tämä venyttävä nauha t...
Näytä tiedotToipumis- ja harjoitusvälineiden vertailu
| Tuotekategoria | Edut | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Harjoitusnauhat | Monikäyttöiset, vievät vähän tilaa | Vahvuus, liikkuvuus, kotiharjoittelu |
| Tasapainotuotteet | Parantavat vakautta ja kehonhallintaa | Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisevä harjoittelu |
| Tukisiteet | Antavat lisävakautta ja turvallisuutta | Harjoittelu, toipuminen vamman jälkeen |
| Hierontavälineet | Vähentävät lihasjännityksiä, edistävät toipumista | Harjoittelun jälkeen tai jäykkyyden aikana |
Usein kysyttyä (FAQ)
Tarvitsenko kokemusta käyttääkseni toipumisvälineitä?
Ei, useimmat tuotteet ovat helppokäyttöisiä ja sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille.
Voinko käyttää näitä tuotteita kotona?
Kyllä, kaikki toipumis- ja harjoitusvälineemme on suunniteltu kotikäyttöön.
Sopivatko ne sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisevään harjoitteluun?
Tietysti, niitä voidaan käyttää sekä vamman jälkeiseen toipumiseen että tulevien vaivojen välttämiseen.
Kuinka usein minun pitäisi harjoitella näiden apuvälineiden kanssa?
Se riippuu tarkoituksesta ja fyysisestä tasostasi, mutta 2–4 kertaa viikossa on yleistä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.