Nilkkatuet & nilkkaortoosit
Tarvitsetko nilkkatuen tai nilkkaortoosin vakauttamaan nyrjähtänyttä nilkkaa, vähentämään turvotusta tai ehkäisemään uusia vammoja? Vartalokaupasta löydät elastisia tukia, puristusmalleja ja tukikiskoisia nilkkaortooseja – akuutteihin nyrjähdyksiin, krooniseen epävakauteen ja kuntoutukseen vamman tai leikkauksen jälkeen.
Tarjoamme nilkkatukia useilla tukitasoilla: kevyistä puristustuista päivittäiseen käyttöön ja urheiluun aina vakaisiin ortooseihin sivukiskoilla, jotka rajoittavat liikettä vakavammissa vammoissa. Kaikissa malleissa on tarranauhoilla säädettävä istuvuus, ja ne sopivat sekä naisille että miehille.
Siksi kannattaa käyttää nilkkatukea & nilkkaortoosia
Nilkka on yksi kehon vammaherkimmistä nivelistä. Nyrjähdys venyttää tai repii nivelsiteitä, mikä aiheuttaa kipua, turvotusta ja epävakautta. Nilkkatuki vakauttaa niveltä ja vähentää liikettä, joka voisi pahentaa vammaa. Puristus vähentää turvotusta ja parantaa verenkiertoa, mikä nopeuttaa paranemista. Kroonisessa epävakaudessa – esimerkiksi toistuvien nyrjähdysten jälkeen – tuki antaa tarvittavan turvan pysyä aktiivisena ilman uuden vamman pelkoa.
Suositut nilkkatuki- & nilkkaortoosityypit
- Elastinen puristustuki: Kevyt tuki tasaisella puristuksella, joka vähentää turvotusta ja tuo turvaa – lieviin vaivoihin, urheiluun ja ennaltaehkäisyyn.
- Hihnoilla varustettu nilkkatuki: Tarranauhat antavat säädettävän puristuksen ja vahvemman tukevuuden – nyrjähdyksiin ja epävakauteen.
- Nilkkaortoosi kiskoilla: Sisäänrakennetut sivukiskot rajoittavat sivuttaisliikettä ja antavat korkean tukevuuden – vakavampiin nyrjähdyksiin ja kuntoutukseen.
- Urheilunilkkatuki: Ohut ja joustava tuki, joka antaa vakautta rajoittamatta liikkuvuutta – juoksuun, jalkapalloon ja harjoitteluun.
Suodattimet
Nilkkatuki vakautukseen
Nilkkatuki vakautukseen tuo tukea liikkeessä ja palautumisessa Tuntuuko nilkkasi epävakaalta tai jäykältä? Tämä joustava nilkkatuki on käytännöllin...
Näytä tiedotNilkkatuki, avoin kantapää (2 kpl)
Nilkkatuki avoimella kantapäällä tuo kevyttä tukea liikkeessä ja levossa Kaipaatko nilkoille lisätukea arjessa tai harjoittelussa? Nämä joustavat n...
Näytä tiedotNilkkatuki kompressiolla
Elastinen tuki, joka parantaa verenkiertoa ja tukee nilkkaa Nilkan kompressiosukat kohdistavat tasaisen paineen nivelen ympärille, mikä parantaa ve...
Näytä tiedotNilkkatuki Pro
Nilkkatuki Pro tuo vakautta nyrjähdyksiin ja turvotukseen Kärsitkö epämukavuudesta tai epävakaudesta nilkassa? Tämä joustava nilkkatuki tarjoaa koh...
Näytä tiedotPuristussukat (nilkkamalli)
Puristussukat (nilkkamalli) tarjoavat tukea aktiviteetin aikana Nämä asteittaisella puristuksella varustetut nilkkasukat on suunniteltu parantamaan...
Näytä tiedotNilkkatuki (urheilumalli)
Nilkkatuki (urheilumalli) tarjoaa vakautta aktiviteeteissa ja palautumisessa Tämä nilkkatuki tarjoaa puristusta ja helpotusta nyrjähdyksiin, ylikuo...
Näytä tiedotNilkkatukien & nilkkaortoosien vertailu
| Tuetyyppi | Tukitaso | Sopii parhaiten |
|---|---|---|
| Elastinen puristustuki | Kevyt – puristus ja lämpö | Lievät vaivat, ennaltaehkäisy, urheilu |
| Hihnoilla varustettu tuki | Keskitaso – säädettävä puristus | Nyrjähdys, epävakaus, arkikäyttö |
| Ortoosi kiskoilla | Korkea – sivukiskot rajoittavat liikettä | Vaikea nyrjähdys, kuntoutus, leikkauksen jälkeen |
| Urheilunilkkatuki | Kevyt–keskitaso – joustava ja ohut | Juoksu, jalkapallo, harjoittelu, ottelu |
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Mikä nilkkatuki sopii nyrjähtäneeseen nilkkaan?
Akuutissa nyrjähdyksessä hihnoilla tai kiskoilla varustettu nilkkatuki antaa parhaan tukevuuden ja turvotuksen hallinnan. Lievemmissä nyrjähdyksissä riittää usein elastinen puristustuki.
Mitä eroa on nilkkatuella ja nilkkaortoosilla?
Nilkkatuki antaa kevyempää puristusta ja tukea ilman jäykkiä osia. Nilkkaortoosissa on sisäänrakennetut sivukiskot, jotka rajoittavat liikettä aktiivisesti – paras vakavampiin vammoihin ja kuntoutukseen.
Voinko harjoitella nilkkatuen kanssa?
Kyllä, urheilunilkkatuet on suunniteltu antamaan vakautta juoksussa, jalkapallossa ja harjoittelussa rajoittamatta liikkuvuutta. Vakaammat kiskolliset mallit sopivat paremmin kuntoutukseen ja arkikäyttöön.
Kuinka ehkäisen uuden nyrjähdyksen?
Kevyt puristustuki antaa turvaa ja vakautta, joka vähentää uuden nyrjähdyksen riskiä – erityisesti jos sinulla on ollut toistuvia nyrjähdyksiä ja kroonista epävakautta nilkassa.
Miten valitsen oikean koon?
Mittaa nilkan ympärys kehräsluun yläpuolelta ja vertaa tuotesivun kokotaulukkoon. Tuen tulee istua tukevasti tasaisella puristuksella ilman, että se leikkaa ihoon.