Löydä oikea tuote vaivaasi
| Vaiva | Suositellut tuotteet | Lue lisää |
|---|---|---|
| Kantakipu / kantakannus | Kantapohjalliset, geelikantatyynyt | Kipu kantapäässä – opas |
| Vaivasenluu | Varvaserottimet, yölasta | Vaivasenluu ilman leikkausta |
| Plantaarifaskiitti | Kaarituki-pohjalliset, kantapohjalliset | Plantaarifaskiitti vs kantakannus |
| Lattajalka / ylipronaatio | Kaarituki-pohjalliset, kokopohjalliset | Pohjalliset: Mitkä tarvitset? |
| Vasaravarvas | Varvasoikaisijat, geelityynyt | Vasaravarvas: Hoito kotona |
| Kovettumat / kuiva iho | Jalkaraspi, jalkavoide |
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Mitkä pohjalliset minun pitäisi valita?
Kokopohjalliset yleismukavuuteen, kantapohjalliset kantakipuun, kaarituki-pohjalliset lattajalkaan ja päkiätuet päkiäkipuun. Lue pohjallisoppaamme.
Voiko vaivasenluuta hoitaa kotona?
Varhaisissa vaiheissa varvaserottimet, yölasta ja leveät kengät voivat hidastaa kehitymistä. Lue: vaivasenluu ilman leikkausta.
Kuinka usein pohjalliset pitäisi vaihtaa?
Geelipohjalliset 3–6 kuukauden välein, vaahtopohjalliset 6–12 kuukauden välein ja korkkipohjalliset 12–24 kuukauden välein.
Tarvitsenko jalkahoitoa, vaikka minulla ei ole vaivoja?
Kyllä – säännöllinen jalkahoito jalkaraspilla, jalkavoiteella ja jalkakylvyllä ehkäisee ongelmia kuten kovettumia ja sisäänkasvaneita kynsiä.