Palautuminen & kuntoutus
Haluatko palautua nopeammin harjoittelun, vamman tai leikkauksen jälkeen? Vartalokaupasta löydät kaiken palautumiseen ja kuntoutukseen – foam rollereista ja harjoitteluvastuksista punavalohoitoon ja teippiin. Tuotteita, jotka auttavat sinut takaisin täyteen liikkuvuuteen, vahvempana ja viisaampana.
Valikoimaamme käyttävät sekä huippu-urheilijat että arkiliikkujat, samoin kuin vammojen ja leikkausten jälkeisessä kuntoutuksessa. Helppoja käyttää kotona ilman apua.
Valikoimamme
- Kuntoutus & harjoittelu: Foam rollerit, harjoitteluvastukset, tasapainolaudat, triggerpistepallot ja vastuskuminauhat voimaan ja liikkuvuuteen.
- Punavalohoito: LED-paneelit ja punavalolamput, jotka stimuloivat solujen palautumista, vähentävät tulehdusta ja lievittävät kipua.
- Teippi & siteet: Kinesioteippi, urheilusiteet ja tukisiteet vakauttamiseen ja keventämiseen harjoittelun aikana ja sen jälkeen.
Alkuperäinen hinta
€79,95
Alkuperäinen hinta
€79,95
-
Alkuperäinen hinta
€79,95
Alkuperäinen hinta
€79,95
Nykyinen hinta
€59,95
€59,95
-
€59,95
Nykyinen hinta
€59,95
NOREEX Polvisuojat
Nivelöity polvisuoja, jossa kaksinkertaiset alumiinilistat tukea ja vakautta varten NOREEX Polvisuoja on nivelöity polvituki, joka antaa vakautta n...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
-
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
Nykyinen hinta
€79,95
€79,95
-
€79,95
Nykyinen hinta
€79,95
Sähköinen lämpövyö
Sähköinen lämpövyö selkäkipuun, kuukautiskipuihin ja lihasjännityksiin Koe nopeaa ja miellyttävää kivunlievitystä tällä sähköisellä lämpövyöllä, jo...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€24,95
Alkuperäinen hinta
€24,95
-
Alkuperäinen hinta
€24,95
Alkuperäinen hinta
€24,95
Nykyinen hinta
€17,95
€17,95
-
€17,95
Nykyinen hinta
€17,95
Kyynärpäätuki tenniskyynärpäähän
Kohdistettu paine, joka keventää jännettä ja lievittää kipua tenniskyynärpäässä Tenniskyynärpää ja golfkyynärpää syntyvät, kun kyynärpään jänteet y...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€6,95
-
Alkuperäinen hinta
€6,95
Alkuperäinen hinta
€6,95
€6,95
-
€6,95
Nykyinen hinta
€6,95
Kinesioteippi (5 metriä)
Kinesioteippi (5 metriä) Taipuva teippi, joka tukee lihaksia ja niveliä – ilman, että se rajoittaa liikkuvuutta harjoittelussa tai arjessa. Kinesio...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€13,95
-
Alkuperäinen hinta
€13,95
Alkuperäinen hinta
€13,95
€13,95
-
€13,95
Nykyinen hinta
€13,95
Säädettävä rannetuki
Kevennä ranteen kuormitusta säädettävällä kompressiolla, joka sopii sekä työhön että harjoitteluun Ranne on yksi kehon alttiimmista nivelistä. Joka...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
Nykyinen hinta
€34,95
€34,95
-
€34,95
Nykyinen hinta
€34,95
Verenpainemittari Smart+
Verenpainemittari Smart+ helppoon ja nopeaan mittaukseen ranteesta Pidä terveydestäsi huolta Verenpainemittari Smart+:lla, kompaktilla ja luotettav...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€24,95
-
Alkuperäinen hinta
€24,95
Alkuperäinen hinta
€24,95
€24,95
-
€24,95
Nykyinen hinta
€24,95
Hierontapistooli mini
Kompakti teho syväkudospalautumiseen – ota mukaan kaikkialle Lihaskipua harjoittelun jälkeen tai jäykkyyttä pitkän työpöytäpäivän jälkeen? Tämä min...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
-
Alkuperäinen hinta
€119,95
Alkuperäinen hinta
€119,95
Nykyinen hinta
€79,95
€79,95
-
€79,95
Nykyinen hinta
€79,95
Hierontapistooli
Hierontapistooli (tehokas malli) tarjoaa syvälle menevää rentoutusta Haluatko rentouttaa jäykät lihakset treenin tai pitkän päivän jälkeen? Tämä hi...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
€49,95
-
€49,95
Nykyinen hinta
€49,95
Punavalohoito kasvomaski
Punavalohoito kasvomaski 7 aallonpituudella ja safiirilasihelmilamppuilla Anna ihollesi edistynyt valohoito kotona tällä LED-kasvomaskilla, joka yh...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€29,95
-
Alkuperäinen hinta
€29,95
Alkuperäinen hinta
€29,95
€29,95
-
€29,95
Nykyinen hinta
€29,95
Kompakti hierontapistooli
Kompakti hierontapistooli syvävaikutteiseen lihashierontaan Tämä hierontapistooli tuottaa nopeita, toistuvia pulsseja suoraan lihaskudokseen ja fas...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€12,95
-
Alkuperäinen hinta
€12,95
Alkuperäinen hinta
€12,95
€12,95
-
€12,95
Nykyinen hinta
€12,95
Pre wrap urheiluside (10 m)
Suojaa iho urheiluteipin alla ohuella elastisella aluskerroksella Toistuva teippaaminen rasittaa ihoa. Liima ärsyttää, karvat repeilevät irti ja ih...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€23,95
-
Alkuperäinen hinta
€23,95
Alkuperäinen hinta
€23,95
€23,95
-
€23,95
Nykyinen hinta
€23,95
Foam roller (korkea tiheys)
Foam roller korkealla tiheydellä syvään lihasrentoutukseen Foam rollerimme on täydellinen sinulle, joka haluat vapauttaa jäykät lihakset, parantaa ...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€99,95
-
Alkuperäinen hinta
€99,95
Alkuperäinen hinta
€99,95
€99,95
-
€99,95
Nykyinen hinta
€99,95
Punavalohoito LED-laite
Punavalohoito LED-laite 7 valotilalla iholle ja lihaksille Edistynyt valohoitolaite, joka yhdistää punaisen, infrapunan, sinisen, vihreän ja keltai...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€179,95
-
Alkuperäinen hinta
€179,95
Alkuperäinen hinta
€179,95
€179,95
-
€179,95
Nykyinen hinta
€179,95
Punavalohoitomatto
Punavalohoitomatto 660 nm ja 850 nm lihaksille, selälle ja nivelille Tämä punavalohoitomatto yhdistää kaksi fotobiomodulaation keskeistä aallonpitu...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€79,95
-
Alkuperäinen hinta
€79,95
Alkuperäinen hinta
€79,95
€79,95
-
€79,95
Nykyinen hinta
€79,95
Rannesidos Rannekanavaoireyhtymään
Rannetuki rannekanavaoireyhtymään, joka pitää ranteen neutraalissa asennossa Rannetuki keventää rannekanavaa pitämällä ranteen neutraalissa asennos...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
€49,95
-
€49,95
Nykyinen hinta
€49,95
Rannehieromalaite lämmöllä ja värinällä
Rannehieromalaite lämmöllä ja värinällä syvävaikutteiseen lievitykseen Sähköinen rannehieromalaite, joka yhdistää lämpöterapian, värinähieronnan ja...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€49,95
-
Alkuperäinen hinta
€49,95
Alkuperäinen hinta
€49,95
€49,95
-
€49,95
Nykyinen hinta
€49,95
Hierontapistooli MAX (6 päätä)
Tehokas lyöntihieronta, joka auttaa lihaksia palautumaan nopeammin harjoittelun ja työn jälkeen Lihaskipu kovan harjoituksen tai pitkän työpäivän j...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€22,95
-
Alkuperäinen hinta
€22,95
Alkuperäinen hinta
€22,95
€22,95
-
€22,95
Nykyinen hinta
€22,95
Itsekiinnittyvä elastinen side (6 kpl)
Elastinen side, joka tarttuu itseensä liimaamatta ihoa Koheesiosileen tekee niin käytännölliseksi se, että se tarttuu vain itseensä. Et tarvitse kl...
Näytä tiedot
Alkuperäinen hinta
€7,95
-
Alkuperäinen hinta
€7,95
Alkuperäinen hinta
€7,95
€7,95
-
€7,95
Nykyinen hinta
€7,95
Itsekiinnittyvä sideteippi
Sideteippi vakaaseen nilkkatukeen – itsekiinnittyvä ja lateksiton Nopeaa tukea silloin, kun sitä tarvitset. Tämä itsekiinnittyvä side tarttuu itsee...
Näytä tiedotValitse oikea tuote palautumiseesi
| Tarve | Suositeltu tuote | Lue lisää |
|---|---|---|
| Jäykkyys / kipeät lihakset harjoittelun jälkeen | Foam roller, hierontapallo | Foam roller: Harjoitukset |
| Kipu / tulehdus | Punavalohoito | Punavalohoito kotona |
| Kuntoutus polvivamman jälkeen | Harjoitteluvastus, tasapainolauta | Polvikipu: Opas |
| Vakautus harjoittelun aikana | Kinesioteippi, urheilusiteet | |
| Selkä- ja niskakuntoutus | Foam roller, vastuskuminauha | Selkäkipu |
| Parempi liikkuvuus / venyttely | Venytysnauha, joogapalikka | Parempi ryhti |
Yhdistä palautumistuotteet hierontatyökaluihin ja kuppaushierontaan syvemmän vaikutuksen saavuttamiseksi. Vammojen ja vaivojen yhteydessä ortoosit ja tuet voivat antaa keventystä kuntoutuksen aikana – esimerkiksi polvituki, nilkkatuki tai rannetuki.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Kuinka pian harjoittelun jälkeen minun pitäisi palautua?
Aloita 30 minuutin sisällä. Foam rolling ja venyttely heti harjoittelun jälkeen vähentävät jäykkyyttä seuraavana päivänä. Punavalohoitoa voi käyttää samana iltana.
Toimiiko punavalohoito todella?
Kyllä – tutkimukset osoittavat, että punavalo (630–660 nm) ja lähi-infrapunavalo (810–850 nm) stimuloivat solujen palautumista ja vähentävät tulehdusta. Lue: punavalohoito kotona.
Voinko käyttää kinesioteippiä itse?
Kyllä – yksinkertaisempiin teippauksiin kuten polvi, olkapää ja pohje. Noudata ohjeita tarkasti. Monimutkaisten vammojen yhteydessä: kysy fysioterapeutilta.
Foam roller vai hierontapistooli – kumpi on paras?
Foam roller leveille lihasryhmille (reidet, selkä, pohkeet). Hierontapistooli tietyille pisteille ja syvempään painallukseen. Paras tulos: käytä molempia. Lue: hierontapistoolin opas.