Valitse oikea korkeus
| Korkeus | Vaikutus | Kenkämalli |
|---|---|---|
| 1–2 cm | Hienovarainen, täysin luonnollinen | Kaikki kengät, myös juhlakengät |
| 2–3 cm | Havaittava ero, näkymätön | Tennarit, arkikengät |
| 3–5 cm | Selkeä korotus | Nilkkurit, korkeat tennarit |
| 5–9 cm | Maksimaalinen korotus | Korkeat nilkkurit, saappaat |
Korottavat pohjalliset auttavat myös jalkojen pituuseron yhteydessä – jo 5 mm voi aiheuttaa vinokuormitusta lonkassa, polvessa ja selässä. Yhdistä kantapohjallisiin ja kokopohjallisiin. Lue: selkäkipu ja pohjallisopas.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Huomaako kukaan korottavien pohjallisten käytön?
Ei – 2–3 cm korotuksella oikeassa kengässä kukaan ei huomaa sitä. Yli 5 cm korotuksella tarvitaan korkeavartiset kengät.
Onko se haitallista?
Ei 2–3 cm korotuksella. Yli 5 cm korotuksella: aloita lyhyemmillä jaksoilla ja lisää vähitellen.
Minkä koon valitsen?
Saman koon kuin kenkäsi. Kantapohjallinen sopii kaikkiin kokoihin ja sen voi leikata sopivaksi.
Kuinka kauan ne kestävät?
Geeli ja EVA 3–6 kuukautta, PU ja korkki 6–12 kuukautta.