Siirry sisältöön

Kuntoutus & harjoittelu

Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin kuntoutus- ja harjoitustuotteet V…
Haluatko parantaa liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja toipua nopeammin? Silloin kuntoutus- ja harjoitustuotteet Vartalokaupasta ovat täydellinen valinta. Apuvälineemme on valittu kotiharjoitteluun, kuntoutukseen ja vammoja ehkäiseviin harjoitu…
ionicons-v5-a ionicons-v5-a

Suodattimet

€
€
Vartalokauppa venyttelyvyö Oletusotsikko Venyttelybändi (liikkuvuusnauha)
Vartalokauppa venyttelyvyö Oletusotsikko Venyttelybändi (liikkuvuusnauha) Ale Ale
€9,95
€9,95 - €9,95
€9,95
€8,95
€8,95 - €8,95
€8,95

Venyttelybändi (liikkuvuusnauha)

5,0 (1)

Venyttelybändi (liikkuvuusnauha) lisää liikkuvuutta ja voimaa Haluatko tulla liikkuvammaksi ja vahvemmaksi ilman välineitä? Tämä venyttelybändi tar...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontaaseet itsensä hierontaan
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontaaseet itsensä hierontaan Loppuunmyyty
€34,95
€34,95 - €34,95
€34,95
€31,95
€31,95 - €31,95
€31,95

Kompakti hierontapistooli

Kompakti hierontapistooli syvävaikutteiseen lihashierontaan Tämä hierontapistooli tuottaa nopeita, toistuvia pulsseja suoraan lihaskudokseen ja fas...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Polvituki Polvisuoja kaksoisoljella
Vartalokauppa Polvituki Musta / Pieni Polvisuoja kaksoisoljella Ale Ale
€19,95
€19,95 - €19,95
€19,95
€17,95
€17,95 - €17,95
€17,95

Polvituki kaksoissoljilla

Säädettävä neopreenipolviluuki, joka tukee ja keventää rasitusta Polvinivel altistuu suurille rasituksille harjoittelussa, työssä ja arkiliikunnass...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Lämpöhierontavälineet polvelle ja olalle
Vartalokauppa Hieronta Lämpöhierontavälineet polvelle ja olalle Ale Ale
€89,95
€89,95 - €89,95
€89,95
€80,95
€80,95 - €80,95
€80,95

Lämpöhierontalaite polvelle ja olkapäälle

4,0 (1)

Lämpöhierontatyökalu polville ja hartioille lievittää jäykkyyttä ja parantaa liikkuvuutta Jäykkyys lihaksissa ja nivelissä voi tehdä arjesta vaiva...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Asento Asennusliivi (yläselkä)
Vartalokauppa Asento Asennusliivi (yläselkä)
Ale Ale
€34,95
€34,95 - €34,95
€34,95
€31,95
€31,95 - €31,95
€31,95

Ryhtiliivi (yläselkä)

4,0 (1)

Ryhtiliivi yläselälle auttaa edistämään parempaa ryhtiä Tuntuuko selkä ja hartiat väsyneiltä pitkien tietokone- tai istumatyöpäivien jälkeen? Tämä ...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Olkapäätuki Kyynärpään tuki
Vartalokauppa Olkapäätuki Kyynärpään tuki
Ale Ale
€7,95
€7,95 - €7,95
€7,95
€6,95
€6,95 - €6,95
€6,95

Kyynärpäätuet

Kyynärpäätuet keventävät käsiä ja hartioita työskentelyn aikana Nämä kyynärpäätuet kiinnitetään helposti työpöydälle ja tarjoavat pehmeän ja vakaan...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontapistooli
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontapistooli
Ale Ale
€79,95
€79,95 - €79,95
€79,95
€71,95
€71,95 - €71,95
€71,95

Hierontapistooli

5,0 (2)

Hierontapistooli (tehokas malli) tarjoaa syvälle menevää rentoutusta Haluatko rentouttaa jäykät lihakset treenin tai pitkän päivän jälkeen? Tämä hi...

Näytä tiedot
Vartalokauppa siteet-nauha Oletusotsikko Teippi kengänhiertymiin
Vartalokauppa siteet-nauha Oletusotsikko Teippi kengänhiertymiin
€4,95 - €4,95
€4,95
€4,95
€4,95 - €4,95
€4,95

Hankaumateippi PE-vaahto (5 m)

Pehmeä PE-vaahto, joka suojaa jalkoja kitkalta ja rakoilta Rakot syntyvät, kun iho hankautuu toistuvasti kenkää vasten. Tämä PE-vaahtoteippi luo pe...

Näytä tiedot
Vartalokauppa selkänoja Selkänojan vyö kaksinkertaisella soljella
Vartalokauppa selkänoja Selkänojan vyö kaksinkertaisella soljella
Ale Ale
€19,95
€19,95 - €19,95
€19,95
€17,95
€17,95 - €17,95
€17,95

Selkätukivyö kaksoissoljilla

Selkätukivyö kaksoissoljilla – säädettävä tuki alaselälle ja ryhdille Säädettävä selkätukivyö, joka tukee alaselkää ja auttaa ylläpitämään hyvää ry...

Näytä tiedot
Vartalokauppa siteet-nauha Oletusotsikko Kengänpohja teippi (1m)
Vartalokauppa siteet-nauha Oletusotsikko Kengänpohja teippi (1m)
Ale Ale
€5,95
€5,95 - €5,95
€5,95
€4,95
€4,95 - €4,95
€4,95

Hankaumateippi (1 m)

Leikattava teippi, joka suojaa ihoa kitkalta ja rakoilta Rakot syntyvät, kun iho hankaa kenkää vasten ja ihon pintakerrokset vaurioituvat. Tämä han...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Oletusotsikko Pehmeä kyynärnosin
Vartalokauppa Oletusotsikko Pehmeä kyynärnosin
Ale Ale
€7,95
€7,95 - €7,95
€7,95
€6,95
€6,95 - €6,95
€6,95

Pehmeä kyynärpäätuki

Pehmeä kyynärpäätuki tuo vakautta ja puristusta kyynärpään vaivoihin Tuki antaa apua vaivoihin kuten tenniskyynärpää, ylirasitus tai lievät niveloi...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Polvituki Yksi koko Polvikaitseli, jossa on polvilumpion tuki
Vartalokauppa Polvituki Yksi koko Polvikaitseli, jossa on polvilumpion tuki
Loppuunmyyty
€14,95
€14,95 - €14,95
€14,95
€13,95
€13,95 - €13,95
€13,95

Polvisuoja patellatuella

Stabiloi polvilumpio ja lievitä juoksijan polven kipua Juoksijan polvi on yksi yleisimmistä polvikivun syistä aktiivisilla ihmisillä. Kipu tuntuu p...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Oletusotsikko Sidontateippi
Vartalokauppa Oletusotsikko Sidontateippi
Loppuunmyyty
€3,95 - €3,95
€3,95
€3,95
€3,95 - €3,95
€3,95

Itsekiinnittyvä sideteippi

Sideteippi vakaaseen nilkkatukeen – itsekiinnittyvä ja lateksiton Nopeaa tukea silloin, kun sitä tarvitset. Tämä itsekiinnittyvä side tarttuu itsee...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Polvisuoja Oletusteksti Liukuesteet (liukastelu, urheilu)
Vartalokauppa Polvisuoja Oletusteksti Liukuesteet (liukastelu, urheilu)
Loppuunmyyty
€14,95
€14,95 - €14,95
€14,95
€13,95
€13,95 - €13,95
€13,95

Polvituki (Schlatter, urheilu)

4,0 (1)

Polvituki (Schlatter, urheilu) tarjoaa tukea ja kevennystä Tämä polvituki tarjoaa kohdennettua tukea Osgood-Schlatterin tautiin, kasvuun liittyviin...

Näytä tiedot
Vartalokauppa gelpakkaus Oletusotsikko Geelipussi kylmä & lämpö
Vartalokauppa gelpakkaus Oletusotsikko Geelipussi kylmä & lämpö
Loppuunmyyty
€19,95
€19,95 - €19,95
€19,95
€17,95
€17,95 - €17,95
€17,95

Geelipakkaus kylmä & lämmin

Geelipakkaus kylmä- ja lämpöhoitoon säädettävällä vyöllä Monipuolinen geelipakkaus kylmä- ja lämpöhoitoon. Käytä kylmää turvotuksen, tulehduksen ja...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Käsittelytuki Oletusotsikko Käsihoidot lämmöllä ja värinällä
Vartalokauppa Käsittelytuki Oletusotsikko Käsihoidot lämmöllä ja värinällä
Ale Ale
€39,95
€39,95 - €39,95
€39,95
€35,95
€35,95 - €35,95
€35,95

Rannehieromalaite lämmöllä ja värinällä

Rannehieromalaite lämmöllä ja värinällä syvävaikutteiseen lievitykseen Sähköinen rannehieromalaite, joka yhdistää lämpöterapian, värinähieronnan ja...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontapistooli MAX (6-päätä)
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Hierontapistooli MAX (6-päätä)
Ale Ale
€49,95
€49,95 - €49,95
€49,95
€44,95
€44,95 - €44,95
€44,95

Hierontapistooli MAX (6 päätä)

Tehokas lyöntihieronta, joka auttaa lihaksia palautumaan nopeammin harjoittelun ja työn jälkeen Lihaskipu kovan harjoituksen tai pitkän työpäivän j...

Näytä tiedot
Vartalokauppa siteetilku Oletusotsikko Itsenäisesti tarttuva elastinen side (6 kpl)
Vartalokauppa siteetilku Oletusotsikko Itsenäisesti tarttuva elastinen side (6 kpl)
Loppuunmyyty
€12,95
€12,95 - €12,95
€12,95
€11,95
€11,95 - €11,95
€11,95

Itsekiinnittyvä elastinen side (6 kpl)

Elastinen side, joka tarttuu itseensä liimaamatta ihoa Koheesiositeen tekee niin käytännölliseksi se, että se tarttuu vain itseensä. Et tarvitse kl...

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Polvipedin lämpö ja värinä
Vartalokauppa Hieronta Oletusotsikko Polvipedin lämpö ja värinä
Ale Ale
€99,95
€99,95 - €99,95
€99,95
€89,95
€89,95 - €89,95
€89,95

Polvihierontalaite lämmöllä ja värinällä

4,3 (3)

Polvihierontalaite lämmöllä ja värinällä tarjoaa tehokasta helpotusta Väsyneet, jäykät tai kipeät polvet voivat tehdä päivästä nauttimisen vaikeaa....

Näytä tiedot
Vartalokauppa Hieronta Oletustitteli Hierontarulla
Vartalokauppa Hieronta Oletustitteli Hierontarulla
Loppuunmyyty
€18,95
€18,95 - €18,95
€18,95
€16,95
€16,95 - €16,95
€16,95

Hierontarulla

Hierontarulla – tehokas hieronta väsyneille ja jännittyneille lihaksille Ovatko lihakset väsyneet treenin tai pitkän päivän jälkeen? Hierontarullam...

Näytä tiedot

Kuntoutus- ja harjoitustuotteiden vertailu

Tuotekategoria Edut Sopii parhaiten
Vastusnauhat Asteittainen vastus, eri vahvuuksia Voima, liikkuvuus, kotiharjoittelu
Käsiharjoittimet Vahvistavat otetta ja sormien motoriikkaa Käsivamman kuntoutus, rannekanavaoireyhtymä
Tasapainotuotteet Parantavat vakautta ja kehonhallintaa Vammojen ehkäisy, nilkkavamman kuntoutus
Tukisidokset Vakauttavat ja keventävät niveliä Harjoittelu polvi-, ranne- tai nilkkavaivoissa

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Mitkä vastusnauhat sopivat kuntoutukseen?

Aloita kevyellä vastuksella ja lisää vähitellen. Kevyemmät nauhat sopivat liikkuvuusharjoituksiin ja varhaiseen kuntoutukseen, kun taas vahvemmat nauhat ovat parempia lihasten kasvattamiseen.

Voinko käyttää kuntoutustuotteita kotona ilman ohjaajaa?

Kyllä, kaikki tuotteet on suunniteltu kotikäyttöön ja niitä on helppo käyttää. Tietyn vamman kuntoutuksessa suosittelemme noudattamaan fysioterapeutin ohjeita.

Mitkä tuotteet sopivat ranne- ja käsivaivoihin?

Käsiharjoittimet ja otevoiman vahvistimet ovat erinomaisia voiman kehittämiseen vamman, rannekanavaoireyhtymän tai leikkauksen jälkeen. Ne harjoittavat sormia, kättä ja kyynärvartta kuormittamatta rannetta.

Kuinka usein kuntoutustuotteilla tulisi harjoitella?

Lyhyet harjoitukset 2–4 kertaa viikossa antavat parhaan tuloksen kuntoutuksessa. Ennaltaehkäisevässä harjoittelussa tuotteita voi käyttää päivittäin 10–15 minuuttia.