Tukivyö selälle ja vyötärölle

Tukivyö selälle ja vyötärölle harjoitteluun

Tuntuuko selkä epävarmalta, kun nostat painavia? Tämä selkävyö kiristetään kahdessa vaiheessa, ja se antaa tukevan paineen koko keskivartalon ympärille.

Se kiinnitetään ensin vyötärön ympärille tarranauhalla ja kiristetään sitten vielä kahdella nauhalla. Materiaali on tukeva muttei jäykkä, ja vyö pysyy paikoillaan liikkeessä eikä nouse kohti kylkiluita, kun kumarrut. Musta ja mattapintainen, joten se sulautuu treenivaatteisiin.

✔ Vahva paine koko keskivartalolle
✔ Kiristetään kahdessa vaiheessa ja säädetään sarjojen välillä
✔ Pysyy paikallaan liikkeessä, ei nouse ylös
✔ Tukeva materiaali, joka kuitenkin myötäilee liikettä
✔ Saatavilla mustana

Milloin siitä on hyötyä

Vyötä käytetään eniten maastavetoissa, kyykyissä ja muissa raskaissa nostoissa, mutta myös muutossa, puutarhatöissä ja päivinä, jolloin kantamista on paljon. Kiristä se ennen raskaita sarjoja ja löysää sarjojen välillä — näin vyötä on tarkoitettu käytettävän. Jos se on niin tiukalla, ettet pysty hengittämään kunnolla sisään, se on liian kireällä, ja silloin myös vaikutus häviää.

Hyvä tietää

Selkävyö antaa tukea vain sen aikana, kun käytät sitä, eikä se korvaa tekniikkaa tai keskivartalon lihasten harjoittamista. Älä pidä sitä koko päivän, koska lihakset tarvitsevat työtä pysyäkseen vahvoina. Jos sinulla on voimakasta tai äkillistä selkäkipua, jalkaan säteilevää kipua, tunnottomuutta tai vaikeuksia hallita virtsaamista tai suolen toimintaa, hakeudu hoitoon. Pese käsin haaleassa vedessä ja anna vyön kuivua ilmassa.

Tekniset tiedot

Tyyppi: Selkä- ja vyötärövyö
Materiaali: 80 % nylon, 20 % elastaani
Kiinnitys: Tarrakiinnitys kahdella kiristysnauhalla
Väri: Musta
Hoito: Käsinpesu haaleassa vedessä, ilmakuivaus

Koko
M
L
XL
2XL